《糖質制限ダイエットと妊活に良いもの》をと考えて作ったゴボウのサラダがめちゃウマでした 今回、敢えてゴボウを買ったわけではなく、前にもつ鍋をする時に買って残っていた1本をどうやって食べようかな？と思って作ったら、意外にもめちゃウマだったので…

今回は、妊娠・出産も踏まえ、生活改善と体質改善を目指して健康的で女性らしい身体になることを目標に、本日10月1日から糖質制限ダイエットを開始します。今の体重と1週間目のダイエット方法について。