2018-10-01から1日間の記事一覧

今日からゆるーく妊活も踏まえた糖質制限ダイエット

今回は、妊娠・出産も踏まえ、生活改善と体質改善を目指して健康的で女性らしい身体になることを目標に、本日10月1日から糖質制限ダイエットを開始します。今の体重と1週間目のダイエット方法について。